Chanvre

Les graines de chanvre sont très intéressantes sur le plan nutritionnel car riches en protéines, fibres et acides aminés. L’huile extraite de ces graines possède un bon ratio oméga 3 et oméga 6. Depuis quelques années on s’intéresse surtout au chanvre pour l’un de ses principaux cannabinoïdes : le CBD. Celui-ci est issu des feuilles et des fleurs de chanvre. Cette molécule à ne pas confondre avec le THC se révèle intéressante en complément alimentaire. Le CBD peut être utile dans les situations de stress ou pour améliorer la qualité du sommeil. Il peut également être bénéfique en cas d’inconfort articulaire.