Les ferments lactiques, des bactéries indispensables à l'organisme

Les ferments lactiques sont des micro-organismes vivants qui entrent dans la préparation des laitages fermentés ou des aliments. Dans ce dossier, Fleurance Nature fait le point sur ces substances utilisées depuis des millénaires.

10 conseils pour prendre soin de son transit

Un transit intestinal régulier améliore le bien-être intérieur. Or, aujourd’hui la constipation reste un trouble fréquent qui peut devenir très incommodant.

Flore intestinale, quand la santé passe par le ventre

Trop souvent, nous négligeons de prendre soin de notre intestin. Pourtant, cet organe abrite des centaines de milliards de bactéries et un réseau élaboré de neurones qui jouent un rôle essentiel sur la bonne santé de l’ensemble de l’organisme.